職場の八の字は決して面倒なことに対して巧妙である。

仕事のプレッシャーが大きいので、「薪情」が思い通りにならなくて、仕事が疲れて、仕事がつまらないと感じています。

さまざまな職場の悩みにどう対応するか、第1回全国職業指導技能大会で優勝したプロ指導者の葉沙さんが、最近職場の人に「八の字」のストレス解消を教えてくれました。

      这八个字是“明、定、平、进、信、达、诚、调”。

「明」とは自分を認識し、自分が何が好きかを明確にし、何が一番好きかを明確にすることです。「定」とは明確な位置付けと目標を持ち、自分と職業の要求の差を知ることです。

仕事の容量は大きくて、視野は大きいです。「誠」は誠実にして、本領を保って、自分の欠点を隠さず、自分の過ちを否定しません。

第一歩：生活の細い点から出発して、適切に減圧してリラックスして、第2歩：仕事から出発して、仕事の効率を改善して、第3歩：適切に生活様式と価値観を調整します。

担当編集：vi